Hardloopschema op maat - Hardloopschema beginners 5 km

  • Aanbieding
  • Normale prijs €60,00
Inclusief btw.


"Jij wilt 5 km kunnen hardlopen, maar twijfelt over hoe je dat aanpakt. Logisch, zeker in het begin is de juiste aanpak belangrijk! Onze online hardloopcoach stelt voor jou een hardloopschema op maat op, zodat jij zonder zorgen kan opbouwen naar 5 km."

 

Hardloopschema op maat - Hardloopschema beginners 5 km bevat het volgende:

  • Intakegesprek via beeldbellen
  • Hardloopschema op maat, specifiek voor beginners die 5 km willen lopen
  • 10% korting op een Inspanningstest hardlopen

 

 

Een Hardloopschema op maat maken, hoe gaat dat?

Via een online intakegesprek leren we elkaar kennen en bespreken we jouw doelen, trainingsmogelijkheden, medische- en blessure achtergrond en eventuele valkuilen. Na aanschaf van het hardloopschema op maat plan je jouw intakegesprek in via de planning tool.

Hartslagzones bepalen met een Inspanningstest hardlopen wordt aangeraden, maar is niet verplicht.

Wij gaan voor je aan de slag en maken een hardloopschema op maat passend bij jouw situatie. Dit schema ontvang je na het intakegesprek in je mailbox. 

Jij gaat lekker trainen volgens het hardloopschema op maat. Wanneer je behoefte hebt aan een online hardloopcoach waarbij je terecht kan met al je vragen raden we je de Online Hardloopcoach - Beginner aan.

Samen behalen we jouw doel!

  

 

Online Hardloopcoach Timo

Als MSc. Bewegingswetenschapper met een specialisatie in High Performance Coaching, weet Timo precies hoe je "evidence-based" conditie kan opbouwen. Zijn werkervaring met recreatieve en beginnende lopers maakt hem de ideale sparringpartner om al jouw vragen en twijfels bij kwijt te kunnen. 

Volgens Timo is dit de juiste formule om jou beter te maken:

  • Een wetenschappelijke benadering van training
  • waarbij de persoon centraal staat
  • en de coaching motiverend is

 

 

Vragen?

Past een hardloopschema op maat van Het Inspanningslab wel bij je, of heb je andere vragen? Stel ze rechtsonder via het chaticoontje of plan een videocall in met coach Timo! De videocall heeft onze voorkeur, dan leren we elkaar gelijk kennen!