Conditie opbouwen hardlopen RSS

Conditie opbouwen hardlopen, Intervaltraining, Intervaltraining hardlopen -

Intervaltraining opbouwen is niet moeilijk. Het is wél erg belangrijk dat je met een aantal dingen rekening houdt om het blessurerisico zo laag mogelijk te houden en er zoveel mogelijk profijt van te hebben. In dit artikel lees je waar je rekening mee moet houden.

Meer lezen